PSICOLOGÍA DE LA SALUD: Una ciencia del bienestar y la felicidad.
Inma Sanchez
sábado, 11 de abril de 2015
miércoles, 25 de marzo de 2015
Podcast.
En la grabación, se encontrara contenido como una definición
de psicología de la salud, el año que nace la misma y los factores que
considera para que se desarrollen enfermedades, también se encuentra las
enfermedades en que se enfoca.
Audio: Álbum Nightwalker Vol 2 por Boogie Belgique.
miércoles, 18 de marzo de 2015
viernes, 13 de marzo de 2015
Objetivo.
El
blog forma parte de una práctica escolar de la materia de NTIC, de la
Universidad de Sonora.
Se
aborda la Psicología de la salud, incluyendo su definición conceptual, así como
el modelo biopsicosocial que lo caracteriza. Se describe evidencias sobre la
estrecha relación que existe entre comportamiento y salud, para tener una mejor
comprensión de la salud y la enfermedad, así como de los patógenos e
inmunógenos comportamentales. Se describe en detalle los comportamientos que
promueven la salud, la calidad de vida, y la psicología positiva. También se
analiza las principales aplicaciones en salud y enfermedad, Se concluye que la
psicología de la salud constituye una excelente alternativa para contribuir a
generar bienestar y felicidad.
martes, 10 de marzo de 2015
PSICOLOGÍA DE LA SALUD: Una ciencia del bienestar y la felicidad.
Psicología de la salud: Una ciencia del bienestar y la felicidad.
La Psicología de la salud podría ser definida como
“la disciplina o el campo de especialización de la Psicología que aplica los
principios, las técnicas y los conocimientos científicos desarrollados por ésta
a la evaluación, el diagnóstico, la prevención, la explicación, el tratamiento
y/o la modificación de trastornos físicos y/o mentales o cualquier otro comportamiento
relevante para los procesos de la salud y enfermedad, en los distintos y
variados contextos en que éstos puedan tener lugar”, Oblitas, (2006).
En la actualidad, existe multitud de evidencia de
que nuestra salud está profundamente influenciada por nuestra conducta,
pensamientos y relaciones sociales. Nuestra conducta (hábitos saludables,
buscar cuidados médicos, obedecer las recomendaciones de los médicos, etcétera)
tiene un efecto inmenso en nuestra salud
PSICOLOGÍA POSITIVA.
La psicología positiva estudia las bases del bienestar psicológico y de la felicidad así como
las fortalezas humanas. Tradicionalmente la ciencia psicológica ha dedicado
mucho esfuerzo a estudiar los aspectos negativos y patológicos del ser humano,
dejando de lado a menudo el estudio de aspectos más positivos como, por
ejemplo, la sabiduría, la felicidad, la resiliencia, etc. El impulso definitivo
para la creación de la psicología positiva fue dado por Martin Seligman de la
Universidad de Pennsylvania.
COMPORTAMIENTOS SALUDABLES Los estilos de vida
saludables implican conocer aquellos comportamientos que mejoran o socavan la
salud de los individuos. Se entiende por conductas saludables aquellas acciones
realizadas por un sujeto, que influyen en la probabilidad de obtener
consecuencias físicas y fisiológicas inmediatas y a largo plazo, que repercuten
en su bienestar físico y en su longevidad. En la actualidad, se conoce un
número importante de comportamientos relacionados con la salud, apresados a
través de la investigación epidemiológica. A continuación exponemos algunos de
los más importantes (Oblitas, 2004, 2006, 2007).
(Oblitas,L. 2008).Psicología de la salud: Una ciencia del bienestar y la felicidad 2006. AV. PSICOL. 16(1) 2008 [Link]
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